Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
118.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
766 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 46.74g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Пастораль Макароны, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, АВС Горчица Французская, Жареное Яйцо, Свежие Новости Молоко 2,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Суп Куриный с Рисом, Котлета Куриная, Печень Говяжья Жареная, Mikado Огурчики Маринованные. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|