Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 102.81g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Помидоры, Форель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Гранд Блю , Лента Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Лента Авокадо, Форель. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Трюфель, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|