Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 122.13g | Carbs: 65.23g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Яйцо, Печень Куриная Жареная. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Печень, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|