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Nun geht es wieder eine Stunde auf den Crosstrainer,😉 wünsche euch einen schönen Sonntag Nachmittag.☕🙋♀️
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51.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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1651 kcal
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Fat: 66.24g | Prot: 53.07g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Favorini Schokowaffeln, Fronhoffs Konditor Windbeutel, Bratensoße, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Teekanne Melisse, Makkaroni oder Nudelsalat. more...
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2278 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 10 minutes, Crosstrainer - 1 hour and 1 minute, gehen - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 1 hour, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 34 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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