Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 57.25g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой. Lunch: Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Семга Слабосоленая, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|