Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
44 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 103.41g | Carbs: 289.10g.
Breakfast: Danone Actimel, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Цветная Капуста, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. Snacks/Other: Ikea Сидр Яблочный Безалкогольный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkhiptsevanina's Weight History
|