Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 35.43g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Драники. Lunch: Богатырь Шипучки, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Чай с Сахаром, Кухня на Районе Пенне Арабьята с Баклажанами. Dinner: Богатырь Шипучки, Creative Kitchen Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nesquik Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|