Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
375 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 23.15g | Carbs: 25.73g.
Breakfast: Сахарный Песок, Американо, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, El Alino Оливки Зеленые с Анчоусом, Руккола, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Авокадо, Global Village Огурцы Маринованные, Fish House Креветки в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|