Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 109.24g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Мёд, Шостка Сыр Российский, Простоквашино Сливки 15%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Красное, Болгарский Перец, Килька в Томатном Соусе, Красная Фасоль, Картофель Отварной. Dinner: Пюрешка, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Злагода Молоко 3,2%, Пюрешка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясной Ряд Колбаски Егерские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pochta.pechkin's Weight History
|