Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 64.82g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Салат из капусты, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Цезарь Пельмени Равиоли, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Салат из капусты, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
жирная женщина's Weight History
|