Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 58.26g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), NAR Гранатовый Сок, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara13141's Weight History
|