Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 68.16g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Масло Сливочное 82,5%, Кижуч Слабосоленый. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Атяшево Домашние Пельмени, Tea (Brewed). Dinner: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Куриное Филе с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|