Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 124.31g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Творог с какао, Умалат Сыр Сулугуни, Овсянка. Lunch: Говядина Постная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Хлеб Бородинский, Салат, Перекресток Арбуз. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Попкорн Карамель, Творог с какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TPlatoshka's Weight History
|