Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 81.79g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Добров Сосиски со Сливками, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Мрія Желе , Бутерброд с Сыром. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shuljak Julija's Weight History
|