Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 106.68g | Carbs: 114.76g.
Lunch: Milky Way Minis, Snickers Сникерс, Карусель Стейк из Огузка, Печень Говяжья, Авокадо Авокадо. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Морской Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Nestle Кит Кат (46г), O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added (Dark&Orange), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|