Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 91.17g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Куриная Грудка, Котлета Куриная, Мистраль Ядрица Гречневая. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makaresha's Weight History
|