Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 97.61g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Добров Салями Фует, Салат Овощной с Маслом, Виноград. Lunch: Сметана 15%, VICI Gyoza с Говядиной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. Dinner: Яблочный Пирог ПП, Куриные Голени с Кожей, Капустный Салат, Санта Бремор Французский Краб, Каша Пшенная на Молоке, Сырники без Обвалки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|