Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
99 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 81.47g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица с соусом карри, Верес Баклажани в Аджиці. Lunch: Millennium Шоколад Orange 74%, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Millennium Шоколад Orange 74%, Верес Баклажани в Аджиці, Пангасиус, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Перцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|