Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2020:
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2556 kcal
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Fat: 54.42g | Prot: 133.51g | Carbs: 383.48g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran). Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Dinner: Spinaci, Petto di Pollo(Project Invictus), Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Plasmon Crema di Cereali Riso, Esselunga Latte Scremato, Chiquita Banana, Mandorle(Inran), Nestlé Cheerios, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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