Kora_K's Journal, 17 Oct 20

Kora_K's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Минус 20! Чудесный день!
До цели осталось всего 15🤗

83.5 kg Lost so far: 20.5 kg. Still to go: 14.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 October 2020:

1289 kcal

Fat: 58.23g | Prot: 153.20g | Carbs: 29.47g. Breakfast: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Чечевица Вареная, Капуста Тушеная с Мясом, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Форель на Пару, Глобус Горбуша Балык Х/К. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...

2038 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes. more...

Losing 0.8 kg a Week

10 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kora_K's Weight History

View Complete History

Kora_K's Journal, 17 Oct 20

Submit a Comment

Kora_K's Weight History