Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 134.22g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Galbani Mozzarella Maxi, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Окское Яичный Белок. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Кабачок, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Snacks/Other: Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Сардельки из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|