Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 98.25g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Тортилья. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Цуккини, Шампиньоны Жареные, Сыр Моцарелла, Тунец в Масле (Консервы), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Спагетти. Snacks/Other: Бисквит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|