Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 44.79g | Carbs: 242.88g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Красное Яблоко, Бутерброд с Маслом, Компот, Плов с Курицей, Борщ. Dinner: Яблочное Варенье, Хлеб, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|