Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 57.98g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Чай с Сахаром, Yami Yami Скрэмбл с Моцареллой и Авокадо. Lunch: Хлеб Насущный Круассан с Ветчиной и Сыром, Братья Караваевы Булочка с Маком. Dinner: Азбука Вкуса Салат-Боул с Киноа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|