Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 104.48g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Manifesto Хлебная Соломка с Солью, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Курицей. Dinner: Салат из капусты, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Кальве Соус Тартар, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Other: Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|