Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 59.32g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Corny Big Chocolate-Banana, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Российский. Lunch: Изюм, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Green Ray Опята Маринованные, Магнит Хурма, Котлеты из Говядины, Lago Вино Розовое Полусухое, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|