Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 132.59g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фейхоа, Лента Хурма, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Говядина Лопатка, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Финский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
kup_mari's Weight History
|