Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 77.57g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: ВкусВилл Сырок с Кокосом, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|