Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
2589 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 145.40g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Кофе, Белоцерковский Сыр Филадельфия , АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Груши, Банан, Холодец, Жареная Рыба (в Панировке), Куриные Котлеты, Вермишель. Dinner: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Холодец. Snacks/Other: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|