Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 50.99g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар, Рублевский Котлета Гнездо Глухаря. Dinner: Мандарины, Савушкин Ряженка 3.2%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabylina111's Weight History
|