Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 99.74g | Carbs: 96.25g.
Lunch: O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added (Dark&Orange), Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Milky Way Minis, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added (Dark&Orange), Nestle Кит Кат (29г), Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Heinz Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|