Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 55.66g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Магнит Сыр Монастырский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|