Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 58.04g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кухмастер Печенье Американо. Lunch: Жареная Картошка, Пицца с Ветчиной. Dinner: Северная Гавань Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Жареное Яйцо, Консервированный Тунец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|