Wederom een nieuwe sttart. Zucht. Levenslang. Vriend weegt 10 kg minder en is 1.93 m 🙄
|
112.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 90.55g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Danone Hüttenkäse , AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Lidl Rijstwafel, Gekookt Ei. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, Tomaten, Jumbo Cheddar Kaas. Dinner: Champignons, AH Kippendijfilet, Courgette, Uien. Snacks/Other: Gemberthee, Cappuccino, Mandarijn, DubbelFrisss Witte Druiven & Citroen, Groene Olijven. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonesoeting's Weight History
|