Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 51.84g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Голубика, Манго, Банан, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Суп из Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|