Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 119.09g | Carbs: 124.09g.
Lunch: Snickers Сникерс, Milky Way Minis, Оливковое Масло, Печень Говяжья, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|