Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 42.38g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. more...
|
Losing 37.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesja.30's Weight History
|