Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 95.41g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Липецкий. Lunch: Лента Багет Французский, Миндаль Миндаль, Масло Подсолнечное, Кета, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Лимак Хлеб Липецкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Горошек Консервированный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariamint's Weight History
|