Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 36.00g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Багет, Алан Колбаса Московская, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Сарделька, Картофельное Пюре. Dinner: Батон, Сарделька, Шоколадные Вафли, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|