Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 65.19g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Сахарный Песок, Американо, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Чеснок , Кинза, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Кабачки Жареные, Heinz Брусничный Соус, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|