Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 64.12g | Carbs: 12.93g.
Lunch: Приосколье Бедро Куриное, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Карбонат, Миндальное кето печенье. Dinner: Говядина Постная, Кето конфеты, Перекресток Грудинка Свиная, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Мираторг Фарш "Домашний". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|