Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 95.02g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Laime Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Пятерочка Сахар. Lunch: Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Нектарин, Арбуз. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Мармелад. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|