Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 66.48g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Райт Плов из Свинины. Dinner: Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|