Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 40.36g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Кофе, Carrefour Сливки Koffiemelk Lait Pour Cafe, Чернослив. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Орехи Макадамии, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кофе, Семга Жареная, Помидоры, Руккола, Шпинат. Dinner: Ягодный Пирог, ГМЗ Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulitarovatova's Weight History
|