Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 72.10g | Carbs: 284.62g.
Breakfast: Гранат, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Молочные Горки Творог 5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Алми Салат Мозаика, Гречка Отварная, Молочный Суп. Dinner: Сушеные Яблоки, Винегрет без Масла, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Печеное Яблоко, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|