Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 54.67g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный, Победа Горький Шоколад без Сахара , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи, Яблоко, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|