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Okay, dann geht’s jetzt wohl von allein. Kann ich gut mit leben😄
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58.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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1812 kcal
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Fat: 86.96g | Prot: 125.22g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milfina Landmilch 3,8%, Espresso, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mehrkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Leerdammer Original. Lunch: GutBio Joghurt Pur. Dinner: Aldi Creme Leicht Kräuter, Merlot, King's Crown Kidney-Bohnen, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Bio Hackfleisch Gemischt, Beste Ernte Prinzessbohnen, Be Light Mozzarella Minis, Knoblauch, REWE Bio Broccoli, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Orto Mio Gegrillte Zucchini. more...
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Losing 7 kg a Week
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