Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
120.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 42.51g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Евроопт Банан, Свежие Новости Молоко 2,8%, Витьба Шарики Шоколадные . Lunch: Ricco Кетчуп , Вареное Яйцо, Голубцы. Dinner: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Витьба Шарики Шоколадные , Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|