Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 80.26g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Coffee Machine Сырный Суп, Пятерочка Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Хороль Десерт Сметанный Шоколадный, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|