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Plus minus Null, Stillstand, besser als eine Zunahme. 🐌🍁🍂🍃 Das Gewicht halten ist mir schon leichter gefallen! Immer wenn Medikamente ins Spiel kommen ist es eine mitlere Katastrophe. Das ist ständig der Fall. Medizin ist mehr Fluch als Segen wenn es um eine schlanke Gestalt geht.
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73.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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875 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 40.99g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Chiquita Banane, Desira Skyr Honig , Alpro Hafer Original. Lunch: Diamant Würfelzucker, Willms Handgemachter Hinterschinken, Hofburger Gouda, Döbbe Kornpower , Aldi Maelkebotte. more...
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steady weight
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